妊娠するために基礎体温測定を始めました!! 32歳の妊活ブログ

二人目妊娠したい32歳!! 今年こそ妊娠するために基礎体温測定を始めました。妊娠できた人のブログを参考に、おすすめの基礎体温計や基礎体温アプリ、葉酸やマカなどの定番サプリ、妊娠しやすい体にするための食生活など、妊娠したい私がやるべきことを勉強し夫婦で妊活頑張っています♪

西松屋で和光堂の葉酸キャンディーを買ってみた―妊娠4週5日目

妊娠4週目後半に入りました。

 

 

相変わらず茶色いおりものは、毎日少量ですが続いています。

でも産婦人科の先生に『心配ない』と言っていただいたので、

あまり深く考えないようにしました♪

 

 

その方がお腹の赤ちゃんにも良いような気がします。

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さてさて、

もう妊娠4週後半なので、

そろそろ妊婦さんらしいことでも始めてみようと思い、

西松屋で和光堂の葉酸キャンディーを購入しました。

 

 

 

和光堂の葉酸キャンディー

上の子妊娠中は葉酸サプリを飲んでいたんですが、

たまたま西松屋に上の子が好きなラムネを買いに行ったら、

葉酸キャンディーなるものが売っていたので、早速購入!!

 

 

自分で写真撮ろうと思ったんですが、

袋が反射してうまく撮れなかったので

西松屋の楽天サイトより引用した写真です↓

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なんでも、

妊婦さんは1日に400μmの葉酸を接種する必要があるらしく、

厚生労働省も推奨してるんですって!!

 

 

しかも、妊娠したい人や妊娠できた人たちのブログを色々読んでみると、

葉酸は妊娠する前から必要って書いてある!!!

 

 

し。。。知らなかった。。。

 

 

そんなことすらも知らないなんて。。。

とりあえず今すぐ、この和光堂の葉酸キャンディー舐めとこ。

 

 

でもこの葉酸キャンディー、

24粒しか入ってなくて1日2粒食べないといけないってことは、

2週間もせずに無くなってしまうってことですよね。

 

 

 

葉酸キャンディーだと、

ついつい1日2粒以上食べてしまいそうっていう心配もあります。

 

 

野菜から葉酸を接種する分には特に心配ないみたいなんですが、

葉酸サプリなどから接種する場合は

400μmを超えないようにした方がいいんですって。

 

 

こういうことも、皆さんすでに知ってらっしゃるんでしょうか?

私って本当に勉強不足。。。

 

 

やっぱり、葉酸サプリとか買ってみようかなぁ??

 

何かおすすめがあれば教えて欲しいです!!

 

 

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