妊娠するために基礎体温測定を始めました!! 32歳の妊活ブログ

二人目妊娠したい32歳!! 今年こそ妊娠するために基礎体温測定を始めました。妊娠できた人のブログを参考に、おすすめの基礎体温計や基礎体温アプリ、葉酸やマカなどの定番サプリ、妊娠しやすい体にするための食生活など、妊娠したい私がやるべきことを勉強し夫婦で妊活頑張っています♪

二人目妊活の基礎体温測定はとっても大変!!低温期に体温が上がる原因

妊娠するために基礎体温測定を開始して、今日で3日目。

今日はD9で低温期9日目です。

 

 

本日の基礎体温は、36.71℃

 

 

(○'ω'○)ん?

今日は低温期ですよ?? なぜに急に36.71℃?

 

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ここ2日間の基礎体温は、

D7:36.22℃

D8:36.27℃

でした。

 

 

まだまだ測定を開始したばかりの基礎体温なので、

どう判断していいのかわかりませんが、

それにしても36.71℃は

低温期の基礎体温としては高すぎる気がするんですが。。。

 

 

めんどくさがりなのに、

1度気になり始めると気になってしまうA型(←関係ないか。。。)なので、

低温期に基礎体温が上がる原因について、調べてみました。

 

飲酒は基礎体温に影響する

お酒って基礎体温に影響するんですね!!

よく考えてみると、とっても影響しそうですよね。

お酒を飲むと暑くなりますもんね(*・ω・)(*-ω-)うんうん

 

 

 

基礎体温の測定方法について記載されている産婦人科のページに、

こんな記述がありました。

体温に影響する変化、たとえば不眠や飲酒、風邪その他の熱疾患にかかったとき、また排卵誘発剤やホルモン剤を使用したときなどは、必ず備考欄に記入しましょう。

引用元:http://www.miyake-clinic.gr.jp/ippannsikkann/ippan30.htm

 

 

ん???不眠???

不眠も体温に影響するの???

 

 

とっても思い当たるふしが。。。

 

上の子の夜泣きも基礎体温に影響する

うちの息子は、基本的に夜泣きはしないんですが、

昨日の夜はなぜか何回も目を覚まして泣いてしまっていました。

 

 

なので、私がちゃんと眠りについたのはAM4:00頃です。

そして、基礎体温を測定したのはAM6:00前。。。

 

 

そりゃ、低温期でも基礎体温上がるよね(-ω-;)ウーン

激しく納得です。

 

 

でも、上の子の夜泣きまでコントロールできないですよね。

こんな日は、測定できなかったとあきらめるしかないんでしょうか。。。

 

 

二人目を妊娠するための基礎体温測定は、

自分の予定通りには行かないということですね。